スタンディングデスクとウォーキングパッドの最高のプレジデントデーセール

いくつかの大型セールのおかげで、ホームオフィスと健康をアップグレードしましょう。

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健康 / パメラ・ユダヤ人

自宅でもオフィスでも、デスクで仕事をしている場合は、コンピューターの前で行うルーチンをスタンディングデスクやウォーキングパッドと組み合わせてみることを検討しているかもしれません。

「机の下のウォーキングパッドには、健康的な体重の促進、血圧の低下、2型糖尿病や心臓病のリスクの軽減、強い骨の維持など、多くの健康上の利点があります」とスポーツおよびパフォーマンス心理学のヘイリー・パーラス氏はコメントしています。博士号「運動はストレスを軽減し、気分を改善するのにも役立ちます。脳がエンドルフィンを放出する結果、気分が高揚し、不安な思考が減少します。」

デスク下のトレッドミルには、勤務中に足を運ぶのに役立つという明らかな利点がありますが、スタンディングデスクに切り替えると大きな利点も得られます。たとえば、UCLA Health によると、机に座る代わりに立っていると、勤務中のカロリー消費が 20% 増加し、腰の負担が軽減され、筋肉活動の増加が促進されます。勤務中にもっと立つことのその他の利点には、エネルギーと気分を高めながら、姿勢と血行を改善することが含まれるとペルラス氏は付け加えます。

あまりみすぼらしくないですよね？同様に、仕事や家庭で使用できるスタンディングデスク、スタンディングデスクコンバーター、ウォーキングパッドなどの素晴らしいプレジデントデーセールも同様にみすぼらしいものではありません。

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Sunny Health はフィットネス製品の世界における品質の代名詞であるため、このウォーキングパッドがプロ仕様の製品であることがわかります。さらに、必要に応じて、腕のエクササイズや内蔵スタンディングデスクなどの便利なアドオンを選択して、オールインワンのワークステーションを使用することもできます。ウォーキングパッドのスレッドは長さ 39 x 幅 14 インチで、このバッドボーイでは最高時速 3.75 マイルの速度を出すことができます。

「このトレッドミルは家でのウォーキングに最適です！」または看護師で美容ビデオブロガーのミーガン・サエレンズ氏がヘルスに語ります。彼女は仕事が変わった後、さらに多くの歩数に適応するために自宅でトレッドミルを使用しています。「テレビのすぐ前に設置しているので、必要なときに簡単に収納できます。」サーレンス氏は付け加えた。

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別のフルタイムのフリーランサーの勧めでこの折りたたみトレッドミルを購入しましたが、とてもいい買い物でした。使用しないときは机の下にきれいに折りたためます（24時間365日机の下に置いておくことができますが、座りたいときに椅子を置くのに十分なスペースが確保できます！）、頑丈でありながら洗練されており、私の歩数を正確に追跡します。

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このオプションは価格が若干安く、A1 Pro ウォーキングパッドと同じ KS Fit アプリを使用するため、速度を制御したり、統計情報を確認したり、トレッドミルの電源をリモートでオンにしたりできます。しかし、このウォーキングパッドの優れた点は、歩行ペースを自動的に感知し、自動的に速度を上げたり下げたりする「スマートセンサー」を備えていることです。

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このウォーキングパッドは、Amazon で 190 件を超えるレビューとほぼ 5 つ星を獲得し、非常に高く評価されており、現在大幅に割引されています。奥行き 52 インチ x 幅 25 インチ x 高さ 42 インチで、時速 12.5 マイルまで到達できるため、必要に応じてジョギングにも使用できます。デスクで使用していない場合は、ジョギングにも使用できます。オプションのハンドルバーを上げると安全性が向上し、さらに、緊急時にパッドを自動的にオフにするテザークリップのおかげで安全第一です。

「2週間の経験から、トレッドミルデスクキングは私にとって良い習慣の変化であり、在宅勤務中に日中活動的に過ごすための素晴らしい方法であることがわかりました」と、トレッドミルパッドを楽しんだと主張するあるレビュアーは書いています。彼のガールフレンドも自分用にそれを手に入れました。