2023 年のベストスタンディングデスク 8

自宅をオフィスに変えたことがある人なら、正午になるとノートパソコンの前にかがみ込んでしまうことがいかに簡単かわかるでしょう。 在宅勤務が定着するのは明らかです。 しかし、背中と首を適切にサポートせずに行うと、重大な怪我を引き起こす可能性があります。 「私はカイロプラクターとして25年以上働いています。 パンデミックが始まって以来、背中、首、手首の怪我が爆発的に増えました」とスティーブン・ショシャニー医師は言います。 「私は患者に『ラップトップを使って在宅勤務をしていましたか？』と尋ねます。 そして彼らはこう言います、「どうして知ったのですか？」 それは彼らの頭が本来あるべき位置よりも4インチも前に出ているからです。」

スタンディングデスクでは、モニターを目の高さまで持ってくることで、画面に向かって体を傾けるのを防ぐことができます。 また、1 日 8 時間以上座り続けなくて済むようになることで、健康上の利点も得られる可能性があります。 「業界では、座ることは新たな喫煙であると言われています」とショシャニー氏は付け加えます。 カイロプラクターやすでにスタンディングデスクに投資している人々に基づいて、オンラインで入手できる最高のスタンディングデスクをまとめました。

座っているときも立っているときも、デスクトップを適切な高さに配置するために、デスクには手動または電子/電動制御のいずれかが備わっています。 電動制御では、デスクに電源が必要なため、ボタンを押すだけでデスクトップの高さを変更できます。 電動コントロールを備えた一部のデスクでは、好みの高さをプログラムして保存できます。 手動で調整可能なスタンディングデスクはまさに​​手動です。 高さを変更するには、クランクを回すか、さまざまなノブを緩め、デスクトップを持ち上げる必要がある場合があります。

らしい明らか、しかしあなたの高さによって、デスクに必要な高さの範囲が決まります。 座り机の標準的な高さは床から 28 ～ 30 インチであり、これは以下の多くの立ち机の最も低い高さに近いです。 標準的なデスクの高さ 28 ～ 30 インチは、身長 6 フィート未満のほとんどの人が座ることを目的としていますが、ニーズは体型やプロポーションによって異なります。 スタンディングデスクを製造するほとんどの企業は、身長 5 フィート 1 か 6 フィート 2 かにかかわらず、スタンディングデスクが立った姿勢と座った姿勢で最適に対応できる高さのアイデアを提供します。 最適なデスクの高さを知るための経験則は、座っていても立っていても、デスクトップは肘の高さである必要があります。これにより、肘を 90 度の角度にしてキーボードとマウスを使用すると、より快適で人間工学に基づいた操作が可能になります。経験。

一方、ワークスペースのサイズによって、デスクをどれだけ大きくできるかが決まります。 狭いスペースしかない場合、CEO サイズのデスクは明らかに選択肢ではありません。 多くのスタンディング デスクのベース サイズは固定されていますが、デスクトップ サイズについては複数のオプションから選択できます。

スタンディングデスクの価格は、選択したアドオンやカスタム機能の数、電動か手動か、デスクトップのサイズと素材によっては、急速に上昇する可能性があります。 このガイドでは、$ の価格ランキングは 300 ドル未満のデスクを示し、$$ は 301 ドルから 700 ドルまでの価格範囲を示し、$$$ は 701 ドル以上の価格を示します。

コントロール:電動 |高さの範囲:高さ 22.9 インチ～43.2 インチ、30 インチ～49.3 インチ、または 25.5 インチ～51 インチ |デスクトップのサイズ:30 インチ x 24 インチから始まる 9 つの選択肢 |$$

Fully の Jarvis バンブー スタンディング デスクには、コンパクトな 30 インチ x 24 インチから始まり、78 インチ x 30 インチまでの 9 つのデスクトップ サイズがあります。 これらのデスクトップ サイズのうち 3 つは、前端が湾曲したものもご利用いただけます。 また、デスクトップのサイズに応じて、6 種類のフレーム カラーとデスクトップのグロメット穴なし、または電動グロメット付きのグロメット穴を 2 つまで選択できます。

Fully Jarvis デスクが姉妹サイトである The Verge の複数のスタッフから賞賛されているのは、その幅広いオプションのおかげです。 副編集長のダン・サイフェルトさんは、大きめのサイズのものを持っており、「これで約 4 年間よく役立っています」と彼は言います。 「これは、一般的なデスク オプションよりも多用途性を備えた、快適で安定した広々としたデスクです。」 ニュース編集者のニック・スタット氏によると、このデスクは彼が在宅勤務のために購入したものの中で最高のものの 1 つです。 「一日中自分の部屋やホームオフィスに閉じこもっているときに、座るか立ったりする選択肢があるだけで、大きな違いが生まれます」と彼は言います。 さらに、「組み立ては思っていたよりはるかに面倒ではありませんでした。」